Ateliers collectifs

Vous souhaitez vous investir dans une activité adaptée à vos besoins ?

Les ateliers collectifs sont animés par des professionnels et vous assurent des moments de détente, conviviaux et riches en émotions !

Des ateliers favorisant le bien-être et le développement personnel

Atelier DANSE

Des séances de bien-être au service du développement personnel

Atelier SOPHROLOGIE

Détente et bien-être personnel pour se ressourcer et asseoir sa confiance en soi

Atelier YOGA DU RIRE

"Détente, relâchement, partage: une belle expérience"

Atelier AUTO-TRAITEMENT OSTEOPATHIQUE

Mettre le corps en mouvement : techniques de détente de chaque partie du corps

Atelier EXPRESSION ECRITE

Différents ateliers et différentes approches pour être au plus près de vos besoins

Atelier COMMUNICATION ORALE

Prendre la parole en public, en réunion, en cours... S'exposer devant un auditoire et gérer son stress

Femme se prenant en photo devant son mirroir

Atelier CONSEILS EN IMAGE

Prendre confiance en soi et renforcer l'estime de soi

Atelier YOGA

Relaxation, cohérence cardiaque

Atelier INCLUSION NUMERIQUE

Apprendre l'utilisation des outils numériques pour l'accès aux droits

Atelier SOCIO-COIFFURE

Prendre confiance en soi et restaurer l'estime de soi

Atelier POTERIE

Une rencontre sensorielle par le toucher de la terre pour créer et s'exprimer autrement

Atelier RELAXATION

Concentration, Attention, Présence à soi, Émotions

Comment s'inscrire ? Prenez contact !

Les ateliers: Témoignages