Bien-être et épanouissement personnel
Formation Bloc de compétences 1
Habiletés pratiques – Savoir-être
Développer les capacités à éprouver un bien-être émotionnel et relationnel afin de favoriser l’adaptation aux situations et aux personnes, afin de développer l’autonomie et l’implication dans la vie sociale et maintenir un état de bonne santé
La danse Modern’Jazz
Niveau 1
Améliorer son rapport au corps pour mieux se situer dans la relation aux autres par la danse
Jeux d'écriture
Approche ludique de l'écriture: sens du message et forme graphique
Sophrologie
Bien-être au travail : levier de motivation, de confiance, d’estime de soi et de performance
Art martial : initiation à la pratique la pratique du Karaté-Do
Réalisation de soi à travers un art
Peinture : couleurs et créativité
Les techniques de l’émotion en art-thérapie
Les techniques de préparation mentale
Bien-être et performance au travail