Comprendre les enjeux de l'avancée en âge et la retraite

Se préparer pour bien les vivre

Objectifs de la formation

Savoir identifier les effets du vieillissement

Connaître la signification du vieillissement et le lien avec ses fragilités
Repérer la survenue des effets de l’avancée en âge
Identifier l’installation des effets de l’avancée en âge
Evaluer les situations à risque

Savoir se projeter en situation de retraite

Anticiper la réduction et le changement progressif de l’activité professionnelle
Maintenir une activité physique
Veiller à un équilibre alimentaire
Veiller à un équilibre entre vie individuelle et vie collective et sociale

Savoir gérer le départ en retraite

Connaître les représentations de la retraite
Gérer le départ et le renoncement (travail, relations, logement…)
Maintenir les relations familiales, amicales et amoureuses et créer de nouveaux liens
Prendre soin de soi

Public concerné:

Tout public, formation mixte: personnes déficientes intellectuelles, salariés, aidants familiaux, bénévoles...

Domaines d'activités: secteurs privé et associatif, social et médico-social

Nombre de participants: groupe de 8 à 10 personnes dont 2 à 4 personnes en situation de handicap minimum

Prérequis : Aucun

Méthodologie:

Exercices favorisant l’introduction, la mise en confiance et la dynamique de groupe.

L’utilisation de fiches synthèse en FALC.

Exercices : jeux de rôle, vidéo, création de fiches sur le bien vieillir, étude de texte, débats.

Durée: Présentiel - 2 jours

Tarifs de la formation:

Inter-entreprise Lyon 450 € HT
par participant

Intra-entreprise Toute la France
1500 € HT par groupe (hors frais
de déplacement et restauration)

Une huile essentielle offerte !

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Dates de formation

Formation BC3 Habiletés sociales Savoirs

Formation inter-établissements

Prochaines dates de formation: Janvier 2022

Pré-inscritions ouvertes