Performance de danse

Mieux se connaître pour améliorer les relations d'équipe

Etre acteur de son bien-être par la danse

Objectifs de la formation

Savoir identifier ses atouts et ses freins personnels en situation de travail

  • Connaître son schéma corporel (approche ergonomique de la situation de travail)

  • Prendre conscience des potentialités et des limites de son corps

  • Décoder les émotions ressenties (joie, stress, peur, colère...)

  • Evaluer le degré d'atteinte à son intégrité morale et/ou physique

  • Les conséquences au travail et dans sa vie personnelle (risques psychosociaux)


S'engager dans le travail d'équipe, grâce à l'initiation à la danse

  • Apprendre les valeurs du sport et de l'engagement réciproque sur une même tâche

  • Renforcer son sentiment de sécurité (confiance en soi, estime de soi)

  • Connaître son corps (approche sportive)

  • S'intégrer dans un système d'interrelations

  • Se positionner au cours d'une situation de travail collective

 

Public concerné: Tout public, formation mixte possible: personnes déficientes intellectuelles, salariés, aidants familiaux, bénévoles...


Domaines d'activité: secteurs privés et associatifs, social médico-social


Nombre de participants: groupe de 8 à 10 personnes (dont 2 à 4 personnes en situation de handicap minimum si formation mixte)


Prérequis :   Certificat médical sans contre-indication. Accessible à tous même non sportifs

Méthodologie: 

Alternance entre théorie et pratique du sport; Apports théoriques et méthodologiques. Mises en situation, exercices d'application

Durée: Présentiel - 4 jours (28h00)

Tarifs de la formation:

Inter-entreprise Lyon 850 € HT
par participant


Intra-entreprise Toute la France
2690 € HT par groupe (hors frais
de déplacement et restauration)


T-shirt de sport offert !

 

Dates de formation

Formatrice: Mary Balcet-Turban

Formation BC1 Habiletés pratiques  Savoir-être

Formation inter-établissements

Prochaines formations : Janvier 2022

Pré-inscriptions ouvertes