Ateliers collectifs

Vous souhaitez vous investir dans une activité adaptée à vos besoins ?

Les ateliers collectifs sont animés par des professionnels et  vous assurent des moments de détente, conviviaux et riches en émotions !

Apprendre un mouvement de danse

Atelier DANSE

Des séances de bien-être au service du développement personnel

Avec Mary, psychologue et danseuse professionnelle

Les amis de détente sur l'herbe

Atelier SOPHROLOGIE

Détente et bien-être personnel pour se ressourcer et asseoir sa confiance en soi

Avec Karine, sophrologue

Aller au cours de Yoga

Atelier YOGA DU RIRE

"Détente, relâchement, partage: une belle expérience"

avec Sylvaine, praticienne du yoga du rire

 Entraînement de judo dans un studio

Atelier KARATE DO


Les arts martiaux au service de la maîtrise de soi

Avec Patrick, ostéopathe et ceinture noire II DAN Karaté-Do

Performance Drama

Atelier MIME ET THEATRE

Se mettre en scène pour découvrir ses possibles 

Avec Célia, comédienne, professeure de Mime corporel et Psychomotricienne

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Atelier GRAFFITI​

Créativité et espace urbain

Avec Julien, artiste, auteur, muraliste et Moniteur-éducateur

Des crayons

Atelier EXPRESSION ECRITE

Différents ateliers et différentes approches pour être au plus près de vos besoins

Avec Marie-Laure, ou Céline, ou Charlyne

Microphone

Atelier COMMUNICATION ORALE

Prendre la parole en public, en réunion, en cours... S'exposer devant un auditoire et gérer son stress

Avec Sylvaine, thérapeute en psychologie positive, communication non violente et PNL

Femme se prenant en photo devant son mirroir

Atelier CONSEILS EN IMAGE

Prendre confiance en soi et renforcer l'estime de soi

Avec Amandine, coach Conseils en image

Fitness

Atelier YOGA

Relaxation, cohérence cardiaque

Avec Tatiana, Anne ou Ophélie

Création de site web

Atelier INCLUSION NUMERIQUE

Apprendre l'utilisation des outils numériques pour l'accès aux droits

Avec Céline

cheveux Blowing

Atelier SOCIO-ESTHETIQUE

Prendre confiance en soi et restaurer l'estime de soi

Avec Léa