Ateliers collectifs

Vous souhaitez vous investir dans une activité adaptée à vos besoins ?

Les ateliers collectifs sont animés par des professionnels et  vous assurent des moments de détente, conviviaux et riches en émotions !

Des ateliers favorisant le bien-être et le développement personnel

Apprendre un mouvement de danse

Atelier DANSE

Des séances de bien-être au service du développement personnel

Les amis de détente sur l'herbe

Atelier SOPHROLOGIE

Détente et bien-être personnel pour se ressourcer et asseoir sa confiance en soi

Prendre des amis selfie

Atelier YOGA DU RIRE

"Détente, relâchement, partage: une belle expérience"

Formation de physiothérapeutes

Atelier AUTO-TRAITEMENT OSTEOPATHIQUE


Mettre le corps en mouvement : techniques de détente de chaque partie du corps

Des crayons

Atelier EXPRESSION ECRITE

Différents ateliers et différentes approches pour être au plus près de vos besoins

Microphone

Atelier COMMUNICATION ORALE

Prendre la parole en public, en réunion, en cours... S'exposer devant un auditoire et gérer son stress

Femme se prenant en photo devant son mirroir

Atelier CONSEILS EN IMAGE

Prendre confiance en soi et renforcer l'estime de soi

Fitness

Atelier YOGA

Relaxation, cohérence cardiaque

Création de site web

Atelier INCLUSION NUMERIQUE

Apprendre l'utilisation des outils numériques pour l'accès aux droits

cheveux Blowing

Atelier SOCIO-COIFFURE

Prendre confiance en soi et restaurer l'estime de soi

Atelier de poterie

Atelier POTERIE​

Une rencontre sensorielle par le toucher de la terre pour créer et s'exprimer autrement

Introspection

Atelier RELAXATION

Concentration, Attention, Présence à soi, Émotions