Évoluez dans votre espace de formation
Organisme de formation certifié QUALIOPI pour ses actions de formation

Mieux se connaître pour améliorer sa communication au travail
Etre acteur de son bien-être par le yoga du rire
Objectifs de la formation
Savoir développer une posture de bien-être
Prendre conscience de sa respiration profonde
Vocaliser et gérer la puissance vocale
Développer une mobilité douce
Eprouver des sensations joyeuses et renforcer les idées positives
Apaiser ses émotions et lâcher prise
Améliorer ses capacités d’expression
Développer son énergie
Savoir identifier les bienfaits du yoga du rire
Améliorer sa santé, sa vitalité
Alléger le stress, le burn out, la dépression
Diminuer la sensation de douleur
Savoir partager au sein du collectif
Développer des relations positives
Maintenir le contact visuel avec l’autre
Développer l’échange et l’entente avec l’autre
Renforcer son assurance
Développer une attitude bienveillante et positive envers l’autre